一昨日、軽いジョギング中に膝、腰に違和感を覚え、
昨日、朝起きた時に以前同じような症状になったことを思い出し、
本日、このまま寝続けたら起きれなくなるのでは？という恐怖で夜中の3時ごろ目を覚まし、
そこから同じ体制をずっととっていられなくなりました。

本日は自宅ワークでしたが、そんな状態のためお休みにしていただきました。
午前中、あまりの眠気に2時間くらい寝てしまいましたが、
痛み止めを服用して寝たせいかなんとか起きれました。

約１年前、初めて腰が痛くて全く動かないという状態、いわゆるぎっくり腰になりました。
こんな思いを２度どしたくないと、出来るだけ同じ姿勢でいることに対して気を付けていましたが、
最近家にいることが多くなり、家事やパソコン作業が増えたからではないか？と思います。



医者に連れて行ってもらい、
薬を服用してもらいました。

しばらく痛みとの戦いですが、なんとか乗り越えていこうと思います。

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和泉美那ジュエリー展

日程　2020年7月23日（木）〜26日（日）
時間　10:00〜17:30（最終日は16:00まで）
会場　かんてんぱぱ門前ギャラリー
　　　長野市大門町57−1

　　　　　　
ジュエリー作品の展示・販売を行います。

開催まであと 101日